Arroz a la cubana con arroz ya cocido
Tomate, huevo frito y plátano sobre arroz ya cocido. Quince minutos si aprovechas arroz de la nevera o de un bote.
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Comidas
Platos para el mediodía que se preparan rápido, con cantidades claras y sin pasarte la tarde en la cocina.
11 recetas publicadas
Arroz con verduras y gambas
Salteado de gambas, pimiento y guisantes sobre arroz ya cocido. Catorce minutos para una comida completa con muy poco trabajo.
Bocadillo de atún y huevo
Un bocadillo frío que se monta en cinco minutos con una lata de atún, un huevo cocido y lo que tengas en la nevera.
Calamares al ajillo con vino blanco
Calamares en rodajas salteados con ajo, cebolla, vino blanco y perejil. Se compran ya limpios y en veinte minutos tienes un plato con sabor de verdad.
Ensalada de garbanzos y atún
Un bote de garbanzos, una lata de atún y lo que tengas para aliñar. Diez minutos, sin fuego y con proteína de sobra.
Ensalada de lentejas y queso de cabra
Lentejas de bote con queso de cabra, tomate y un aliño con mostaza. Diez minutos y ningún fuego encendido.
Ensalada de pasta con atún
La ensalada de pasta de toda la vida, con un aliño que no se separa. Dieciocho minutos reales, porque la pasta hay que cocerla.
Macarrones con tomate y chorizo
La pasta de siempre con un chorizo que hace la salsa por ti. Quince minutos y una sartén para una comida que llena.
Pasta con tomate y albahaca
La pasta de tomate de siempre, con el orden correcto de los pasos y un poco de agua de cocción para que la salsa se pegue al plato.
Pollo a la plancha con limón
Filetes finos de pollo a la plancha con limón y ajo. Trece minutos, tres ingredientes y el método para que no queden secos.
Salteado de pollo con pimiento
Pollo dorado con pimiento y cebolla en una sola sartén. Quince minutos para una comida completa que también vale para rellenar un táper.
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