Receta paso a paso

Pasta con atún y aceitunas

Una cena de despensa en quince minutos. Se hace con una lata de atún, un puñado de aceitunas y lo que tengas para aliñar.

Tiempo total
15 min
Dificultad
Fácil
Ingredientes
6
Utensilios
4

Publicada el

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Ilustración de marca de un bol de pasta con atún y aceitunas

Paso a paso

  1. 1

    Pon el agua a hervir con sal y cuece la pasta según el paquete.

    9 min aprox.

    Está listo cuando: La pasta está al punto que te gusta, ni dura ni blanda.

    Ojo con esto: Remueve los primeros treinta segundos. Es cuando más se pega y no cuesta nada.

  2. 2

    Mientras cuece, calienta el aceite con el tomate triturado y el orégano a fuego medio.

    4 min aprox.

    Está listo cuando: El tomate ha perdido el sabor a crudo y burbujea suave.

  3. 3

    Añade el atún y las aceitunas, remueve y deja que se caliente todo junto un minuto.

    2 min aprox.

    Está listo cuando: El atún se ha separado en lascas y todo está caliente.

    Ojo con esto: El atún ya está cocido. Si lo tienes mucho tiempo al fuego se seca y sabe a cartón.

  4. 4

    Escurre la pasta y mézclala con la salsa en la sartén.

    1 min aprox.

    Está listo cuando: Cada trozo de pasta tiene algo de salsa y no queda líquido suelto.

Sustituciones comprobadas

atún en aceite: usa atún al natural. Añade entonces una cucharada más de aceite al aliño.

Para que salga bien

  • Añade las aceitunas al final y así conservan su textura. Si las cueces con el tomate se vuelven blandas y todo sabe igual.

Preguntas frecuentes

¿Con caballa o sardinas en lata?
Sí, funciona igual. Son más sabrosas, así que mejor usa media lata si no quieres que domine todo.

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Modo cocinar

Un paso cada vez

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  1. Paso 1 de 4Pon el agua a hervir con sal y cuece la pasta según el paquete.La pasta está al punto que te gusta, ni dura ni blanda.

    Remueve los primeros treinta segundos. Es cuando más se pega y no cuesta nada.

  2. Paso 2 de 4Mientras cuece, calienta el aceite con el tomate triturado y el orégano a fuego medio.El tomate ha perdido el sabor a crudo y burbujea suave.
  3. Paso 3 de 4Añade el atún y las aceitunas, remueve y deja que se caliente todo junto un minuto.El atún se ha separado en lascas y todo está caliente.

    El atún ya está cocido. Si lo tienes mucho tiempo al fuego se seca y sabe a cartón.

  4. Paso 4 de 4Escurre la pasta y mézclala con la salsa en la sartén.Cada trozo de pasta tiene algo de salsa y no queda líquido suelto.

Sin empezar. 4 pasos pendientes.

Si tienes cinco minutos más

Sube un poco el tiempo y cambia de plato

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