Receta paso a paso

Arroz con tomate y atún

Un plato de nevera en trece minutos: arroz ya cocido, tomate frito y una lata de atún. Sencillo, barato y sin nada que se pueda arruinar.

Tiempo total
13 min
Dificultad
Fácil
Ingredientes
5
Utensilios
3

Publicada el

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Plato de arroz con tomate y atún

Paso a paso

  1. 1

    Calienta el aceite a fuego medio y añade el tomate frito y el orégano. Deja que se caliente y pierda el sabor a conserva.

    3 min aprox.

    Está listo cuando: El tomate burbujea suave y huele a cocinado, no a bote.

  2. 2

    Añade el atún escurrido y desmenúzalo con la cuchara.

    2 min aprox.

    Está listo cuando: El atún se ha repartido en lascas por toda la salsa.

    Ojo con esto: Escúrrelo bien. El aceite de la lata cambia el sabor de la salsa y la deja aceitosa.

  3. 3

    Incorpora el arroz, mezcla con cuidado y deja que se caliente tapado un par de minutos.

    3 min aprox.

    Está listo cuando: El arroz está caliente de verdad y ha tomado el color del tomate.

    Ojo con esto: Remover mucho rompe los granos y el plato acaba con textura de puré.

Sustituciones comprobadas

tomate frito: usa tomate triturado. Cuécelo cinco minutos más y añade una pizca de azúcar si está ácido.

Para que salga bien

  • Si el arroz está muy seco, añade una cucharada de agua antes de taparlo. El vapor lo devuelve a su punto.

Preguntas frecuentes

¿Con arroz integral?
Funciona, aunque queda más entero y necesita algún minuto más de sartén para calentarse por dentro.

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Modo cocinar

Un paso cada vez

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  1. Paso 1 de 3Calienta el aceite a fuego medio y añade el tomate frito y el orégano. Deja que se caliente y pierda el sabor a conserva.El tomate burbujea suave y huele a cocinado, no a bote.
  2. Paso 2 de 3Añade el atún escurrido y desmenúzalo con la cuchara.El atún se ha repartido en lascas por toda la salsa.

    Escúrrelo bien. El aceite de la lata cambia el sabor de la salsa y la deja aceitosa.

  3. Paso 3 de 3Incorpora el arroz, mezcla con cuidado y deja que se caliente tapado un par de minutos.El arroz está caliente de verdad y ha tomado el color del tomate.

    Remover mucho rompe los granos y el plato acaba con textura de puré.

Sin empezar. 3 pasos pendientes.

Si tienes cinco minutos más

Sube un poco el tiempo y cambia de plato

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