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    <title>MinimaCuisine · Blog</title>
    <link>https://minimacuisine.com/blog/</link>
    <description>Recetas sencillas con cantidades, tiempos claros y pasos honestos para resolver una comida sin complicarte.</description>
    <language>es-ES</language>
    <lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 10:22:11 GMT</lastBuildDate>
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      <title>Aliños que arreglan cualquier plato</title>
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      <description>Cinco mezclas con lo que ya tienes para que una verdura, una pasta o un pescado sepan a algo. La proporción que funciona y el error de echarlo todo de golpe.</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo organizar la nevera para que dure</title>
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      <description>Dónde va cada cosa, por qué el orden importa y cómo saber si algo está mal sin depender de una tabla de días que nadie cumple.</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Por qué se te quema el huevo revuelto (y cómo que quede cremoso)</title>
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      <description>El fuego alto y la sartén vacía son las dos causas casi siempre. Qué hacer distinto para que el huevo revuelto quede cremoso y no seco.</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Por qué se pega la comida a la sartén (y cómo evitarlo)</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/por-que-se-pega-la-comida/</link>
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      <description>Casi nunca es la sartén: es la temperatura y el momento de mover. Las causas que se repiten y qué hacer para que la comida se suelte sola.</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué utensilios necesitas de verdad</title>
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      <description>Cinco utensilios cubren casi todo lo que se cocina en una cocina normal. Cuáles son, qué mirar al comprarlos y cuáles no necesitas todavía.</description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con medio paquete de pasta</title>
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      <description>Las cantidades justas por ración, qué combina con cada forma y siete salsas que se hacen en el tiempo que cuece la pasta.</description>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con tomates que se están pasando</title>
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      <description>Un tomate blando no está malo: está maduro. Siete usos para aprovecharlo antes de que sí se estropee, y cómo distinguirlo.</description>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con pan duro</title>
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      <description>El pan duro no está estropeado, está seco. Seis formas de recuperarlo y una advertencia sobre cuándo sí hay que tirarlo.</description>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con un calabacín</title>
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      <description>Siete salidas, desde tortilla hasta fideos, y por qué casi siempre sale aguado cuando debería estar dorado.</description>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con huevos y poco más</title>
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      <description>Nueve platos que salen de la nevera más básica que existe, con el punto exacto de cada uno para que no queden secos.</description>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué cenar con lo que tienes en la nevera</title>
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      <description>Un inventario breve y varias combinaciones sencillas para utilizar alimentos que ya tienes antes de añadir más cosas a la compra.</description>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Una despensa pequeña que ayuda a improvisar comidas</title>
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      <description>Básicos agrupados por función para combinar una base, un acompañamiento y sabor sin llenar el armario ni depender de una receta larga.</description>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con un bote de garbanzos</title>
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      <description>Ocho salidas distintas, desde guiso de quince minutos hasta hummus casero, y el paso que hay que hacer siempre y casi nadie hace.</description>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Pedir comida o cocinar: una comparación útil para tu presupuesto</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/lo-que-cuesta-pedir-comida/</link>
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      <description>Un método sencillo para comparar tus pedidos con cenas caseras usando tus propios tickets, sin precios inventados ni reproches.</description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer con una lata de atún</title>
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      <description>Siete usos que van más allá del bocadillo, con el orden correcto para que no se seque y no sepa a lata.</description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>¿Qué cenar hoy cuando no sabes qué hacer</title>
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      <description>Tres pasos para decidir una cena con lo que ya tienes, reducir opciones y empezar a cocinar sin exigir un plan perfecto.</description>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cocinar para uno sin acabar comiendo lo mismo cuatro días</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/cocinar-para-uno-sin-sobras/</link>
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      <description>Las recetas están pensadas para dos o cuatro y ajustarlas a veces es un lío. Lo que funciona no es dividir: es cocinar con la vista en el día siguiente.</description>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Batch cooking realista: pequeños preparativos entre semana</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/batch-cooking-15-minutos/</link>
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      <description>Un método flexible para adelantar tareas breves, reutilizar ingredientes y montar varias comidas sin dedicar una tarde entera a cocinar.</description>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué hacer cuando no tienes nada en la nevera</title>
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      <description>Nunca es literalmente nada. Antes de pedir comida, revisa esta lista: con tres de estos se hace una cena.</description>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Congelar bien: qué aguanta y qué no</title>
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      <description>Congelar no estropea la comida, pero sí cambia su textura. Estas son las reglas para que lo que descongeles no sepa a nevera.</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Ingredientes comodín que arreglan casi cualquier cena</title>
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      <description>Diez cosas que, si están en casa, convierten tres ingredientes sueltos en un plato. No son recetas: son lo que hace que las recetas funcionen.</description>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Una lista de la compra que se convierte en comidas</title>
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      <description>El error no es olvidarte del pan: es comprar ingredientes que no encajan en ningún plato. La lista se organiza por combinaciones, no por categorías.</description>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Planificar cenas sin planificar la semana entera</title>
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      <description>Un plan semanal cerrado aguanta tres días. Este método se adapta al día y no depende de tu fuerza de voluntad.</description>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Conservas y congelados: atajos prácticos para cocinar</title>
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      <description>Qué productos pueden simplificar una comida, cómo tratarlos en la sartén y en qué preparaciones resultan especialmente cómodos.</description>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo decidir qué comer en dos minutos</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/decidir-que-comer-en-dos-minutos/</link>
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      <description>El problema casi nunca es no tener recetas: es tener demasiadas y ninguna ganas de elegir. Un método de tres preguntas para salir del bloqueo.</description>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cocinar una comida entera en una sola sartén, por capas</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/cocinar-con-una-sarten-por-capas/</link>
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      <description>El orden en que entran los ingredientes decide si necesitas fregar tres cacharros o uno. Es la técnica que más tiempo ahorra fregando.</description>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo revivir las sobras sin que sepan a sobras</title>
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      <description>Recalentar no es volver a cocinar. Está bien para el arroz y mal para casi todo lo demás. Estas son las reglas por tipo de plato.</description>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>5 errores comunes en un plato rápido y cómo evitarlos</title>
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      <description>Sartén poco caliente, exceso de ingredientes, ajo quemado y otros fallos fáciles de corregir cuando cocinas con poco tiempo.</description>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo hacer que una pechuga de pollo quede jugosa</title>
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      <description>La pechuga es la parte más difícil de la cocina rápida porque no perdona. Cinco reglas concretas para que no salga seca.</description>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Para qué sirve el agua de cocción de la pasta</title>
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      <description>Ese vaso que casi todo el mundo tira es el ingrediente que convierte una salsa suelta en una salsa que envuelve. Aquí está el porqué.</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo evitar que la pasta se pegue, sin echarle aceite</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/pasta-no-se-pega/</link>
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      <description>El aceite en el agua no funciona y además estropea la salsa. Estas son las cuatro causas reales y cómo se corrigen.</description>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo saber si la pasta está al dente sin tirarla al suelo</title>
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      <description>La prueba del paquete miente, la del reloj se queda corta y la pared de la cocina no ayuda. Estas son las dos señales que sí funcionan.</description>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo cocinar al vapor sin vaporera</title>
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      <description>Tres montajes caseros con lo que ya tienes en la cocina, y por qué el vapor es la forma más rápida de cocinar verdura bien.</description>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo usar el microondas para cocinar de verdad</title>
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      <description>No es solo para calentar. Sirve para cocer verdura, hacer patata, fundir y hasta cuajar un huevo, y en muchos casos más rápido que el fuego.</description>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo conseguir que el arroz no quede pastoso</title>
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      <description>Cinco causas concretas, en orden de importancia, y la proporción que funciona sin necesidad de báscula.</description>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo salar: cuándo y cuánto, sin pasarte</title>
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      <description>Salar al principio o al final no da lo mismo, y hay tres momentos concretos en los que una pizca cambia el resultado por completo.</description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cuánto aceite usar y cómo saber que está caliente</title>
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      <description>La cantidad no se mide en cucharadas sino en cobertura, y el punto de calor se detecta con señales que no fallan.</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo cocer huevos: tiempos y qué pasa en cada uno</title>
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      <description>Del huevo líquido al huevo duro arenoso, minuto a minuto. Con el método que evita que la cáscara se raje y que se pegue al pelarlo.</description>
      <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Cómo saber si un huevo está hecho sin adivinar</title>
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      <description>Tres formas de comprobarlo, una para cada tipo de huevo, y el error clásico que hace que la yema se cueza antes de tiempo.</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Hervir y cocer: por qué la diferencia importa en la pasta</title>
      <link>https://minimacuisine.com/blog/hervir-y-cocer-diferencia/</link>
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      <description>Son dos cosas distintas aunque el agua esté igual de caliente. Entenderlo explica por qué la pasta se pega y por qué el arroz se pasa.</description>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Pochar, rehogar y sofreír no son lo mismo</title>
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      <description>Tres palabras que se usan como sinónimos y que piden cosas distintas. Si las confundes, el sofrito sale amargo o la verdura sale sosa.</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Qué significa fuego medio y cómo reconocerlo</title>
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      <description>Casi todas las recetas dicen &quot;fuego medio&quot; y casi nadie explica qué es. Aquí tienes cómo identificarlo en tu cocina, con señales que puedes ver.</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
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